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逗趣猫耳朵的做法

2019-04-08 04:10:31 | 来源: 主食

本食谱来自营养师在线老师分享的逗趣猫耳朵的做法,所属分类:主食、午饭,需要烹饪时间:10分左右,烹饪难度:切墩(初级)。

周末要来了,想带孩子出去玩,可又对外面的食物不放心?那么就试着带孩子一起来DIY逗趣的猫耳朵吧!根据美国儿科学会建议,孩子“自己动手”会感觉更有趣,从而提高进食兴致,降低挑食几率。而我们可以看着TA的笑脸萌萌哒,度过美好的周末哦!

做逗趣猫耳朵所需食材: 主料:面粉100g,菠菜适量,番茄半个,肉末适量

逗趣猫耳朵的做法步骤:1. 除了菠菜、番茄,我们还可以让孩子根据自己喜好帮你选择其他蔬菜,色彩约鲜艳丰富越好(其中富含维生素、矿物质和抗氧化因子),TA也会更爱吃哦!

2. 青菜、番茄等蔬菜洗净后切成小粒备用。

3. 面粉和水按2:1比例混合,加少量盐和成面团,揉至光洁,静置10分钟。

4. 案板上撒些面粉,取面团揉成细长条

5. 用刀将面团切成小粒,用大拇指的指肚压住1颗向前推捻,一个猫耳朵就做成了。

6. 锅中烧开水,倒入猫耳朵煮至浮起,放入蔬菜、肉末,放入调味料煮熟便可。

家常美食网温馨提示:这时候你就让孩子坐在旁边露出期待的眼神吧!你还可以准备鲜美的鱼汤来煮,更美味更营养哦!

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