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家有老人做给妈妈的汤平菇粉丝汤营养健康好详

2019-02-07 17:08:40 | 来源: 小吃

【家有老人】做给妈妈的汤——平菇粉丝汤_不管怎么样就要跟你一块儿走营养健康_好豆

好不容易放假休息,可以给老妈做餐饭了,每天上班回到家都是吃老妈做好的饭,辛苦妈妈了,今天女儿给你做饭吃,嘻嘻。

老妈有坐骨神经痛,偶尔会感觉腿麻木,医生给开了药在吃,饮食上还是要清淡才行,呵呵。

今天做了平菇粉丝汤,这个平菇可是好东西,

<一语惊人p>平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23 克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。

中医认为平菇性温、味甘。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。 平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。

 所以多吃点平菇对老妈的身体还是有好处的吧,呵呵。

不多说了,秀一下我的成品图

老妈说我做的汤很鲜很好喝哦,其实跟老妈比起来我做的菜实在不怎样,不过每次不管做成什么样子,老妈都说好,嘿嘿。

老爸今天回老家扫墓了,没喝到我做的汤,晚上回来老妈跟老爸说我做的可好喝呢,老爸说,下次一定要让他喝才行。

 

希望我的菜能够越做越好,

家有老人做给妈妈的汤平菇粉丝汤营养健康好详

更希望老爸老妈身体健康,开开心心每一天。

菜谱链接:

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