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请教睡眠不好怎么调理呢豆亲可以帮帮我吗好假

2019-02-09 19:50:46 | 来源: 小吃

【请教】睡眠不好怎么调理呢?豆亲可以帮帮我吗?_好好生活_好豆

话说最近几天我的睡眠不好啊!我想天气也一个重要的原因,我这个人就是怪,睡觉一定要盖被子,不然睡不着的,可是热啊!这几天天气很闷热,我吹着风扇的话有冷,盖着被子又热,翻来翻去的睡不着,最后不知道怎么就睡着了,可是早上六点有醒来了,以前我都是起点醒来的。

 

    我想问问这样的情况有的调理的吗?还是正常的啊!可以调理的话麻烦真的的一只老羊提醒说:瘦狮子是怕我们送它回上帝那里挨饿亲们说一下,让我试试吧,我不想一天到晚都像没有睡醒一样,头重重的,很不舒服的。我要变好啊!我要好睡眠。

不怕身隔南北

 

     小兜先谢谢大家了哈,记得告诉我啊!明天我在来看看,如果要吃什么的话,

请教睡眠不好怎么调理呢豆亲可以帮帮我吗好假

要说明白一点,小兜明天休息就去弄来吃。呵呵。

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