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素鱼香肉丝的做法怎么做素鱼香肉丝如何做素

2019-03-13 12:55:19 | 来源: 小吃

素鱼香肉丝的做法_怎么做素鱼香肉丝_如何做素鱼香肉丝

怎么做素鱼香肉丝好吃?学做素鱼香肉丝需要哪些食材?知雅意老师为您提供素鱼香肉丝的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的素鱼香肉丝。  素鱼香肉丝的功效与作用:   木耳:润肺止咳、补气、止血  胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳  青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌  素鱼香肉丝的制作材料:   素肉丝200克  木耳25克  胡萝卜25克  青椒25克  土豆25克  葱  蒜  姜  豆瓣酱   盐  白糖  醋  酱油   湿淀粉  油    素鱼香肉丝的家常做法:  1.素肉丝用温水二三分钟。  2.将木耳用温水泡发,切丝,胡萝卜、青椒、土豆切丝,葱、蒜、姜切末。  3.将湿淀粉、盐、白糖、醋、酱油、兑成汁。  4.锅内放油,烧至五成热下豆瓣酱炒香。  5.再将蒜、葱、姜末炒香,倒入木耳、土豆丝倒入翻炒。  6.再将青椒丝、胡萝卜丝倒入翻炒。  7.倒入调好汁翻炒均匀后。  8.最后放入素肉丝翻炒均匀即可。  小贴士:  食素对于人们,其实人的情趣和喜好总是此消彼长,当对于食物的期待和欲望降低后,心灵的视野便开阔了起来,之后,在简洁自然的生活里,许多以往被欲念遮盖住的乐趣都重新显现出来。阅读、旅游、写作、思考……我甚至重新开始了绘画,曾经这是我极其喜爱的,却因为繁忙的生活而遗忘了。

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