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银耳莲子百合小米粥的做法

2019-04-08 06:17:09 | 来源: 小吃

怎么做银耳莲子百合小米粥好吃?学做银耳莲子百合小米粥需要哪些食材?家常美食网静默成诗老师教你轻松做出好吃好看的银耳莲子百合小米粥。

本食谱来自【静默成诗】老师分享的银耳莲子百合小米粥的做法,所属分类:主食、粥,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级)。

养肺润肺,除燥去火,暖胃养胃,健康养生粥,做起!——2014.10.10

做银耳莲子百合小米粥所需食材: 主料:银耳1朵,干莲子1把,干百合1把,小米1把,冰糖适当

银耳莲子百合小米粥的做法步骤:1. 银耳泡发,去蒂撕成小朵。

2. 干莲子洗净用温水浸泡1小时。

3. 干百合用温水浸泡1小时,期间换两次水。

4. 汤煲放适量清水,放入银耳和莲子,先小火再大火煮开,煮开后转小火煲50分钟左右。

5. 放入小米,继续煮20分钟左右;再放入百合和冰糖,继续煮10分钟。

6. 成品,滑糯可口,功效强大。

7. 美美地喝上一碗……

家常美食网温馨提示:1、如果选择新鲜的莲子和百合,就没必要浸泡了;2、根据自己喜好,可以不放冰糖;3、可以用高压锅或炖盅来煮。

大家在烹饪银耳莲子百合小米粥的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或公众号“meishi778”都可以(本公众号除分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源,美食和煲剧两不误)。

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