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燕子鱼烧带鱼的做法

2019-04-05 05:59:24 | 来源: 西餐

燕子鱼烧带鱼的功效与作用:  带鱼:补虚、解毒、止血

燕子鱼烧带鱼的制作材料:  燕子鱼一条  带鱼两条  葱姜蒜  红尖椒  盐  糖

燕子鱼烧带鱼的家常做法:  1.燕子鱼和带鱼洗净沥干

2.平底锅入油将燕子鱼两面煎黄装出待用

3.再将带鱼裹一层面粉

4.放入油锅中煎至微黄装出

5.炒锅入少油放入葱、姜、蒜、红尖椒

6.待出香味后放入燕子鱼和带鱼

7.加老抽

8.待上色后喷入黄酒和一点米醋

9.加开水漫过鱼身大火煮开

10.转小火二十分钟加盐、糖收卤

11.撒入从葱丝

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