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夏日健康饮料酸梅汤的做法

2019-04-02 21:56:55 | 来源: 烘焙

夏日健康饮料酸梅汤的做法简单是山查做法大全的常见菜,不一定要看夏日健康饮料酸梅汤视频才能学会,但怎么做夏日健康饮料酸梅汤最好吃,随着食谱大全的做法图解来做这道夏日健康饮料酸梅汤吧。

简介:小时候就喝过酸梅汤,但一直不知道怎么做,长大了接触了网络,搜索到了做法。自己做的比小时候的更好喝。酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱性食品,肉类等酸性食品吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

材料:材料:乌梅10粒,干山楂:30g,甘草:5g,无核红枣:5个,冰糖:100g,红糖:10g,水:2000g

做法:

将乌梅、干山楂片、红枣和甘草放入小碗中,用活动水冲洗干净。

在汤锅中加入水,再放入乌梅、、红枣、甘草和干山楂片,再将冰糖和红糖放入汤锅中,不断搅拌,直至糖完全融化等到大火烧沸后小火继续煮制30分钟

小诀窍:

我用的是电饭煲,恰好烧一锅,放了2500ML水。

有沙锅的最好用砂锅煮,具体缘由忘了。

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